بعد از تکمیل خرید (فقط مخصوص بانوان است) در بله به پشتیبان پیام بدهید. (یا روی همین پیام کلیک کنید)
انرژیتو جاری کن
در جریان زیبایی و تناسب اندام
بعد
قبل

نورفلو برای کیه؟

 

نورفلو برای بانوانی‌ست که می‌خواهند با تمرین اصولی، به تناسب اندام، آرامش ذهن، انعطاف‌پذیری و ارتباط بهتر با بدنشان برسند.

 

چه در ابتدای مسیر باشید، چه سابقه ورزشی داشته باشید، می‌توانید با کلاس‌های آنلاین یا پکیج‌های آفلاین نورفلو شروع کنید.

 

 

آنلاین

تمرین زنده، همراه با حضور مربی و فضای نزدیک به کلاس حضوری

آفلاین

برای تمرین در زمان دلخواه، با دسترسی آسان و شروع مرحله‌به‌مرحله

پیلاتس

پیلاتس

یوگا

یوگا

مدیتیشن و مایندفولنس

مدیتیشن و مایندفولنس

آنلاین

آنلاین

آفلاین

آفلاین

چرا نورفلو چرا شایسته؟

تمرین‌ها کاملاً مدیریت‌شده و علمی طراحی می‌شوند

 هر حرکت با توجه به تجربه، آسیب‌ها و نیاز بدنی‌ات اصلاح می‌شود

 مسیر قدرت، انعطاف و آرامش را بدون فشار و استرس طی می‌کنی

پشتیبانی واقعی داری؛ هیچ‌وقت تنها رها نمی‌شی

 اجرای درست حرکات، تنفس آگاهانه و آگاهی بدنی محور تمام کلاس‌هاست

 

شروع جدید با نورفلو

آخرین مقالات وبلاگ
مشاهده همه
تفاوت یوگا و پیلاتس؛ کدام برای شما مناسب‌تر است؟ راهنمای کامل انتخاب
26 خرداد 1405 ساعت 10:00

تفاوت یوگا و پیلاتس؛ کدام برای شما مناسب‌تر است؟ راهنمای کامل انتخاب

پیلاتس چیست؟ راهنمای کامل پیلاتس برای مبتدیان + فواید و آموزش شروع
23 خرداد 1405 ساعت 09:00

پیلاتس چیست؟ راهنمای کامل پیلاتس برای مبتدیان + فواید و آموزش شروع

نورفلو | سبک زندگی سالم با شایسته حسینی
14 خرداد 1405 ساعت 14:11

نورفلو | سبک زندگی سالم با شایسته حسینی

دیابت و پیلاتس | تاثیر یک ساعت تمرین قند سوزی بر کنترل قند خون
14 خرداد 1405 ساعت 12:03

دیابت و پیلاتس | تاثیر یک ساعت تمرین قند سوزی بر کنترل قند خون

بهترین سبک یوگا برای لاغری و تناسب اندام چیست؟ مقایسه هاتا، اشتانگا، وینیاسا، یین و کندالینی
09 خرداد 1405 ساعت 12:00

بهترین سبک یوگا برای لاغری و تناسب اندام چیست؟ مقایسه هاتا، اشتانگا، وینیاسا، یین و کندالینی

کندالینی و چاکراها چیست؟ بررسی علمی ارتباط چاکراها با سیستم عصبی و هورمونی بدن | نورفلو
02 خرداد 1405 ساعت 15:00

کندالینی و چاکراها چیست؟ بررسی علمی ارتباط چاکراها با سیستم عصبی و هورمونی بدن | نورفلو

تغذیه در یوگا و پیلاتس | مقایسه علمی سوخت‌وساز , راهنمای کامل تغذیه قبل و بعد تمرین
15 اردیبهشت 1405 ساعت 12:09

تغذیه در یوگا و پیلاتس | مقایسه علمی سوخت‌وساز , راهنمای کامل تغذیه قبل و بعد تمرین

یوگا برای مبتدیان در خانه ؛ از کجا شروع کنیم؟
04 اردیبهشت 1405 ساعت 12:10

یوگا برای مبتدیان در خانه ؛ از کجا شروع کنیم؟

پشتیبانی
مربی های با سابقه