بعد از تکمیل خرید (فقط مخصوص بانوان است) در بله به پشتیبان پیام بدهید. (یا روی همین پیام کلیک کنید)
شروع مدیتیشن

جریان آرامش و آگاهی 

 

مدیتیشن‌هایی برای سبک‌تر شدن روزها

این دوره ها برای کمک به آرام‌سازی ذهن، کم‌کردن تنش روزانه و تجربه حضور بیشتر در لحظه توسط نورفلو طراحی شده‌اند

 

 

پرانایاما

6 تنفس کلیدی یوگا و کنترل انرژی

تنفس جاری

مدیتیشن آرام‌سازی سریع 10 دقیقه‌ای

لوتوس

8 جریان آگاهی سکون و روشنایی

پشتیبانی
مربی های با سابقه